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Doux sommeil : les premiers rituels du coucher

Découvrez Doux Sommeil de KALOO : la gamme créée sur la thématique du sommeil de bébé, qui est au cœur des préoccupations des parents. Les produits conçus sont dédiés au temps du coucher afin d’apaiser bébé dès les premiers instants et d’aider à la mise en place d’un rituel du coucher lorsqu’il grandit.

Accompagner bébé vers le sommeil avec Kaloo

Qu'il s'agisse du sommeil la nuit ou de la sieste en journée, dormir fait partie du quotidien de bébé dès la naissance. C'est donc un élément naturellement incontournable de la routine du tout-petit et de ses parents dès le premier jour.

Bien que l'on connaisse l'importance du sommeil pour le bon développement de l'enfant, il est parfois difficile pour les familles de trouver les outils ou les rituels à mettre en place pour accompagner bébé vers le repos en toute sérénité. Selon le rythme ou le tempérament de l'enfant, les techniques ne fonctionnent pas toujours et laissent parfois les parents stressés (et fatigués).

Avec la gamme Doux Sommeil, KALOO met des produits et des repères à disposition des familles, pour faire du temps du coucher un moment d'apaisement et de plaisirs partagés.

Doudous, maxi doudou en coton bio, veilleuses pour bébé, peluches sonores ou musicales et imagier tout doux, vous invitent à mettre en place des rituels évolutifs qui rassureront l'enfant et l'aideront à s'abandonner au sommeil, dès la naissance.

Qui n'a jamais compté les moutons pour s'endormir ? Synonyme de douceur, cet adorable animal se décline dans des tons bleus et gris bleus, coloris apaisants aux couleurs de la nuit. Si compter les moutons n'est pas chose aisée pour bébé, il pourra toujours compter sur vous au moment du coucher.

Les matières ont été pensées pour envelopper bébé de douceur : coton bio, mousseline de coton, popeline, fourrure synthétique ou encore micro-velours. Confortable, le tissu est agréable au contact de la peau et toujours sûr pour le tout-petit.

Et pour que bébé retrouve facilement son doudou la nuit, tous les produits de la gamme possèdent une étiquette ourson phosphorescente : un bon moyen de se rassurer dans la pénombre.

Au coeur des premiers rituels du coucher

Imagier en tissu "Doux sommeil"

Utilisez le doudou mouton pour tendrement caresser bébé à la lecture de son livre d'éveil, et ainsi le rassurer à l'heure du dodo. Cet imagier retrace le rituel du soir d'un adorable petit mouton.

Ma veilleuse nomade mouton

Placez un repère dans la pénombre avec une peluche veilleuse : facile d'utilisation, la douce veilleuse mouton s'éteint automatiquement après 20 minutes et se recharge à l'aide du câble USB inclus.

Maxi doudou coton bio mouton

Offrez un maxi doudou mouton en coton bio à bébé : un nœud peut accueillir la tétine et le grand doudou bi-matières l'enveloppera d'une douceur réconfortante.

Peluche mouton à sons apaisants

Utilisez la peluche à bruits blancs pour rassurer votre enfant et créer une atmosphère apaisante : avec 6 sons et un mode "détection des pleurs", la peluche mouton bercera bébé vers le sommeil.

Peluche musicale nomade - Mouton éveillé

Les berceuses sont incontournables à l'heure du coucher : installez une peluche musicale près du tout-petit, un joli mouton qui tiendra toujours compagnie à bébé au moment de dormir.

Doudous attache tétines Moutons (Set de 3)

Décrivez les différentes étapes de l'endormissement à votre enfant avec ses 3 doudous attache tétines mouton : ce rituel l'aidera à accepter le sommeil plus facilement.

Peluche musicale nomade - Mouton endormi

Pour créer une atmosphère relaxante, la peluche sonore joue une douce mélodie pour bercer bébé vers le sommeil au son de sa petite berceuse du soir. Il suffit de tirer le pompon à l'arrière de la peluche.

Mon premier coffret Doux sommeil

Idéal comme cadeau de naissance, le coffret cadeau sur le thème du sommeil de bébé sera utile à toute la famille. Il contient 3 produits : un imagier, un doudou et un grand lange en coton bio.

Créer des repères pour endormir bébé

La répétition et la mise en place de routines sont importantes pour bébé. Il fixe ses repères, il mémorise et reconnait les gestes, les jouets ou produits utilisés ainsi que leurs sensations : il est ainsi rassuré et apaisé, et peut plus facilement lâcher prise pour s'endormir. La répétition peut paraître ennuyante pour nous, adultes, mais c'est un élément clé du sommeil du tout-petit. Pour endormir bébé, vous pouvez :

• Le bercer,
• Le câliner,
• Le masser,
• L'emmailloter* ou lui mettre son vêtement de nuit,
• Lire une petite histoire dédiée au temps du coucher,
• Jouer une berceuse également dédiée à ce moment-là,
• Utiliser une veilleuse ou un appareil à bruits blancs**,
• Donner le doudou et/ou la tétine à bébé.

La routine du coucher du jeune enfant peut aussi inclure :

• Une histoire du soir plus longue,
• Une bouillotte,
• Un doudou ou une couverture lestée.

Les réveils nocturnes sont toutefois inévitables, de la naissance jusqu'à 2 ou 3 ans. Il est normal que bébé se réveille la nuit, ses cycles de sommeil étant plus courts que ceux de l'adulte. Instaurer un climat de confiance et créer des repères à l'enfant permet de modérer ses inquiétudes et instaure un sentiment de sécurité à bébé lorsqu'il se réveille entre deux cycles de sommeil.

L'emmaillotage

*L'emmaillotage est une technique qui consiste à envelopper bébé dans une couverture pour limiter ses mouvements. Enveloppé d'une couverture d'emmaillotage douce et légère, bébé pourra plus facilement s'endormir dans une posture qui lui rappelle sa position in utéro.  Il pourra alors s'apaiser et s'endormir en douceur dans un véritable cocon protecteur qui lui confère chaleur et sécurité.

Cette technique est utile pour aider bébé à s'endormir, mais aussi pour le calmer lorsqu'il est stressé ou souffre de coliques. Grâce à la légère pression du tissu sur son ventre, il supporte mieux ces douleurs et bouge moins.

Par ailleurs, tous les bébés naissent avec des réflexes primaires. Le réflexe de Moro est l’un d’entre eux : lorsque bébé est allongé et s'endort, ses bras peuvent bouger involontairement, ce qui le réveille parfois brusquement et lui donne la sensation de chuter. Emmailloter bébé la nuit ou pour la sieste permet de contrer les effets de ce réflexe et limitant le mouvement de ses bras, pour un sommeil ininterrompu de pleurs.

Veillez à ce que l'enfant conserve une certaine liberté de mouvement au niveau des jambes et ne serrez pas trop le linge d'emmaillotage au niveau des hanches. Faites en sorte qu'il ne soit pas vêtu trop chaudement avant de l'emmailloter, car sa température corporelle augmentera une fois enveloppé.

Il existe plusieurs techniques d’emmaillotage. N’hésitez pas à demander conseil à votre sage-femme ou votre pédiatre afin d'adopter les bons gestes et de trouver la méthode qui fonctionnera le mieux avec votre bébé.

Les bruits blancs

**Les bruits blancs sont des tonalités générées de façon aléatoire combinant toutes les fréquences sonores simultanément. Leur seule caractéristique descriptible est une certaine uniformité, comme une légère pluie, un orage, le son d'un ventilateur ou le ronron d'une machine laver. Ils sont réputés pour favoriser l'endormissement, l'apprentissage et la productivité, mais pourraient aussi soulager le mal des transports ! Diffuser des bruits blancs pendant que bébé s’endort à l'aide d'une peluche sonore permet de l'apaiser et d'atténuer les autres bruits extérieurs : ce sont des sons naturels et réconfortants qui le rassurent et l'aident à se laisser aller au sommeil.

Comprendre le sommeil de son bébé pour mieux l’appréhender

Apprendre à mettre en place des rituels pour favoriser l'endormissement de l'enfant, comprendre pourquoi bébé se réveille la nuit, ou encore comment appréhender les pleurs ... Le sommeil de bébé est essentiel pour son développement et pour l'équilibre physique et émotionnel de tout son entourage. Ce même entourage qui a à cœur de comprendre bébé pour l'accompagner au mieux dans ses premiers instants.

Pour être aux côtés des familles et répondre à vos interrogations en toute bienveillance, des experts de la petite enfance vous apportent conseils et astuces pour vous accompagner dans toutes les premières fois de bébé. Le blog Kaloo, c'est le rendez-vous des parents !